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L'huile de graines de chanvre

Le chanvre (Cannabis sativa L.) est l'une des premières plantes domestiquées par l'homme, au Néolithique, probablement en Asie centrale. Il a ensuite accompagné migrations et conquêtes pour se répandre sur tous les continents. Au cours du temps, les fibres de sa tige ont servi à confectionner des vêtements, du papier, les cordages et les voilures des bateaux.

L'huile de chanvre non-filtrée est obtenue par pressage à froid de variétés de graines de chanvre (appelées aussi chènevis) spécialement sélectionnées et ne contenant pas de substance psychotrope. Elle a une couleur verte plus ou moins foncée selon les variétés et un goût légèrement épicé, de noisette pour certains.

Elle jouit d'une excellente réputation diététique, en raison de sa teneur en acides gras de type oméga-6 et oméga-3 au rapport considéré comme idéal (3/1), ainsi qu'une faible teneur en acides gras saturés. Les Oméga 3, 6 et 9 ont des effets bénéfiques reconnus. Le fait que cette huile contienne aussi jusqu'à 3% d'acide gamma-linolénique (AGL) ajoute à son intérêt, car certaines personnes ne sont pas en mesure de synthétiser cette substance à partir des gras oméga-6 et ont donc besoin d'une source directe.

La consommation de graines de chanvre alimentaire n'engendre pas d'effets psychotropes. Conformément à la réglementation, la teneur maximale en THC (molécule aux effets psychotropes) est limitée à 0,2 % du poids des feuilles et à 10 parties par million (ppm) dans le cas de l'huile et de la farine produites à partir des graines.

Conseils d'utilisation : l'huile de chanvre possède un arôme subtil légèrement épicé, avec des notes de noisette, parfait pour les vinaigrettes, pour accompagner les salades et les crudités.
Cette huile ne convient pas pour la cuisson.
Elle se conserve environ 6 mois au réfrigérateur après ouverture.

VALEURS NUTRITIONNELLES
POUR 100 ML
Valeur énergétique
880 kcal / 3682 kJ
Matières grasses
99,7 g
dont acides gras saturés
9,4 g
dont acides gras mono-insaturés
15,2 g
dont acides gras poly-insaturés
75,1 g
Cholesterol
0,0 g
Glucides

0,0 g

dont sucres
0,0 g
Fibres alimentaires
0,0 g
Protéines
0,3 g
Sel*
0,04 g
* Teneur en sel uniquement due au sodium naturellement présent.